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前言
人時間有限，在衝刺事業的過程中，
難免會捨掉一些別人看不到的事務，
在工作、育兒、煮菜、整理家務中，
整理家務一直是被我捨去的一環。
因為這樣的取捨，
爸媽要上來小住，我們必須請人打掃家裡廁所。
要找一個小東西，可能翻遍很多地方，卻都遍尋不著。
小孩聯絡簿中的直笛找不著，只好立馬去買一個，
然後在某年的某日又突然出現，
這就是我們家去年的常態，
如果不去正視，也能生活下去，
因為生活的重心不在家裡，而是工作。
但每每下班回到家，腦已疲累，看到繁亂的物品，心也疲累了起來。
幸好，有一個喜歡整齊包容力超強的老公，
只是常常嘴巴念念著 「雙人床變成單人床了。 」
這是個事實，我沒有正面回覆，但我心裡有記得。
整理的專有名詞都知道，影片也看很多。
極簡、斷捨離和怦然心動整理術，朗朗上口。
也知道習慣要小碎步前進，
曾落實一次只整理一區，
總是被隔沒幾天又打回原形的客廳，
澆熄持續改變的動力。
三個整理的瓶頸
最近，廖文君在看板人物的訪談，
讓我有動力再嘗試一次，可能是點契合了，解開了我之前陷入的迷思，
其實我心裡都知道自己卡住的點，
只是需要選一個好日子，來解這些整理思考題。
- 整理好了，很快就亂了? 那就不要整理了。
- 自己花錢買的捨不得丟? 東西丟了又撿回。
- 丟掉，太浪費，東西總是有機會用得上?
1.整理好了，很快就亂了? 那就不要整理了。
曾落實一次只整理一區,
我一開始挑選整理的地方是客廳，
因為那是要宴請客人到家必須一定要乾淨的地方，
但殊不知，那也是小孩玩樂的場所，
因此，常常整理好的隔天，又打回原狀。
有一次，我決定先不管客廳了，
先整理我每天都會用到的廚房，
這次廚房可以久久保持原狀，
才發現原來會讓我沒有動力持續整理的原因是，
我選錯整理的地方了，
客廳是一個可控力比較低的地方，
不適合挑選為一開始小型整理試驗場所，
難怪我會有滿滿的挫折。
原來，小碎步的過程中，除了開始很重要外，選對場域開始更重要。
2.自己花錢買的捨不得丟? 東西丟了又撿回。
有天，老公動手整理書櫃，
把小孩不看的書，放到準備送下社區回收區的袋子中，
因為不是自己動手整理與思考，
看到自己買的童書，被放到袋子中的那一刻，
忍不住又撿回來放到書櫃上，
又順道說了一聲，小孩之後可能會看的不負責任說法。
(事後諸葛王: 最近小孩迷上閱讀認證，總算把書拿起來啃了。)
在整理過程中，我突然發現，
整理不應該只是丟棄換取空間，
以童書為例，
可以先確認小孩是否有能力看了?
可以先確認小孩是否喜歡?
如果是已經不符合現在的年紀看了，回收。
建立好自己整理的邏輯後，再依循這個邏輯進行處理，
如果在整理的過程中，發現邏輯應該修正的話，應該立即修正。
迷之音: 或許另一個更好的方法，應該多陪小孩去圖書館，這樣就不會有整理書的煩惱。
3.丟掉，太浪費，東西總是有機會用得上?
結果東西越堆越多，更不想整理。
節儉是美德，
但為了節儉而讓自己不處理物品是一個很重的沉默成本，
不知不覺物品占滿了生活空間，
同時，囤積是讓自己停止思考的生活隱性指標。
堆積，僅含物品丟與不丟，以及浪不浪費的單一思維，
而忘了問自己，
+ 這物品為什麼會來?
+ 這物品對我來說重要嗎?
+ 這物品會讓我未來生活變得更好?
+ 有一種方式不用浪費、又能環保，且我又能保有自己的空間的作法嗎?
把東西送出去，讓它繼續發揮使用價值，
或許是一種三贏的做法，又環保，物品又能發揮價值，你又能贏得空間。
這是一個觀點轉替的過程，轉換 價值定義的主體，
從物品價值轉換到使用者價值，
降低物品價值的思量，關注在這物品會讓我未來生活變得更好?
這樣才有機會把不需要的物品離開你的身邊，避免丟與不丟的心理壓力。
寫到這邊，愛上迷航中突然想通的感覺，
就像遇到叉路一樣，逼迫必須開啟自己的感官，
去感受，去思考，
去找出更多不同的可能。
有些事情無法前進，只是卡住在某些點上，
想通了，就有勇氣繼續前進。
在整理的路上，你也正在迷航的路上?
我們一起前進，讓生活更加美好。
行動行為反思 (ARR)
最近開始執行一周整理一小塊地方後，
的確家庭的生活空間變的更清爽了，
但是看到放置到社區回收箱的東西，
都被轉移至垃圾車中，
或者變成垃圾推旁的吸汙水的一塊布，
雖然仍發揮它的價值，
看到實際的畫面在我眼前時，
像是一把槌子敲在心上提醒我，
不要亂買東西，(線上虛擬物品也是，雖然不佔空間)
買了，代表你要好好善用、善待，
下次有不適合或小朋友還很棒的衣服，
我要找一個會善待舊衣的地方，
有價值的東西就要好好善用，
這才是對待物品與地球最好的方式。
也挑選一個自已可控的小角落整理起，你會看到後續的改變。
整理也帶著孩子一起過生活。
#陪你生活
#整理
#心理覺察
#行動後反思